许多忙碌的上班族都有在如厕时读书看报的习惯▽更有甚者◆在厕所里蹲就是半个小时※殊不知如厕时间长不仅不卫生▇长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压Ψ诱发痔疮〓缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施≌应该注意每次如厕尽量不要超过分钟∴
∴o客户经验分享o∴
毕业后从事设计工作△一天到晚久坐电脑前面●
俗话说十人九痔￠
这话不夸张〓是的♀也就是毕业两年后Ψ我成了"有痔"青年╬刚开始排便出血⊕害怕上大号；后来▼便秘、肛门出血☆肉球部位那里胀疼不已╬不是坐立不安▲而是严重到无法坐下∷睡觉都几乎没办法入睡∷
真的※得了痔疮那叫一个难受啊∷反正谁得谁知道◎
作为一位单身妹纸€每月要侍候"大姨妈"也就算了⊕还来一个带刺肉球的"姑奶奶"痔疮☉又难以启齿o真是丧啊€
自己也曾尝试过一些关于痔疮的治疗方法◎痔疮膏、消炎止血药△甚至去做过手术将肉球割掉∞多少还是有点效果○但还是反反复复的发作Ψ
直到有一次在家族群里※一远房表叔在讲他的近况时提及他治疗痔疮的方法：
一、温水坐浴或中药热水熏洗★
1.温水坐浴：每晚睡觉前拿个小盆放入适宜的温水∞洗洗并放松小；
2.中医药材煎煮热水☉将药液倒进洗盆里Θ趁着热气坐在盆上熏◆等药液不烫时再坐在盆里洗§
以上方法最好每天早晚各一次△时间不宜过长≈我是上班狗﹌只用过第一种哈◇
二、外用药膏
表叔是告诉我每次熏洗完了涂药膏最好§但是我坚持几天后就觉得熏洗太麻烦（嘻嘻∴不要学我懒哈）●就直接涂抹表叔推荐了【 痔.康.安 凝胶】药膏了（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≌可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∷也可以加他们的 v信（zhikangan）了解√）○方便、效果还明显☆比我以前用过都好用※没有一抹就见效的速度▲但是感觉很温和╬涂抹后没有任何刺激感o第一周☉我每天用手上药两次╬每次按摩两分钟到吸收￠刚涂上就感到一股凉凉的感觉很舒服┅肿块没那么疼了;两周后感觉肉球肿块越来越小了◇有时忙就每天只抹一次⊙
三、平常护理
平时注意控制自己饮食习惯★合理安排生活工作¤作息规律Θ忌久坐熬夜﹌多锻炼●睡眠充足Ψ有意识进行提肛运动、缓慢上提、收缩肛门♂
有着三年多与痔疮对抗病史的经验￠个人的肺腑之言▇有病就要及时医治★虽然痔疮是顽疾≒是无法彻底被根治的★但是知道病理诱因后√治疗痔疮便血┅用对产品很关键◎加上懂得护理就可以不复发╬
痔疮是常见的肛肠疾病★而且痔疮是由于我们日常生活中一些不良习惯造成的▼饮食对痔疮有着中重要的影响☉若饮食不当⊙可加重病情┅引起痔核、痔肿等○因此⊙痔疮患者在饮食上应注意：
1、常食用糙米饭、粗麦面粉等高纤维食物€在痔疮出血时﹌食用金针菜、木耳、绿豆等食物※可以消除便秘√
2、少吃辣椒、姜等辛辣食物♀因这类食物可加剧或诱发痔疮◆
3、进食要缓慢Θ食物要适度◎暴饮暴食☆对痔疮的修复影响极大★
4、注意饮食卫生≒因胃肠道感染可对痔疮产生严重影响⊙
5、在食品中加入大量的维生素E可解除病痛Ψ
除了饮食治疗外┅适当的体育锻炼◎能加腔心血管系统的机能☉减低静脉压◎还可以增强肌肉力量〓消除便秘⊙
多吃果蔬少吃辛辣可预防痔疮
从中医角度看〓痔疮的产生和患者体内的湿热过盛有密切关系⊙这也正是为什么喜欢吃肉、喜欢饮酒、喜欢吃辣的人容易患痔疮的原因﹌所以∷冬天人们调整饮食o避免吃太多高蛋白、高热量食物◇减少饮酒、尽量避免吃辣对减少痔疮的发生至关重要♂此外◎烹饪时要尽量少放诸如胡椒、姜、葱、蒜、肉桂等热性调味品△
老人膳食的选择要适合生理上的特点Ψ要保持食物多样化◆少吃糖和盐▼要多吃新鲜果菜★要早吃好、晚吃少○饮食宜清淡〓不宜吃生冷、坚硬、油炸、粘性大的食物≒食物应细、碎、软、烂∷同时应少吃动物油﹌饮食要有规律▼切忌暴饮暴食▼吃东西要细嚼慢咽⊙饭后不宜马上卧床休息┅
人们平常要多吃蔬菜、水果、粗粮等含维生素和纤维素多的食物◆如芹菜、韭菜富含纤维素▽利于排便√总之〓在饮食上的调节对预防痔疮非常重要●尤其是从前已经患上痔疮的青壮年≒从现在开始改变饮食习惯∷对于减少未来肛周疾病的发生有着重要意义□
在痔疮早中期可以选择保守治疗§痔疮药膏也有很多种┅很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效♂很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰∞一直在寻找能够标本兼治的产品∞目前在国内发现了【 痔.康.安 凝胶】▽可百度搜 痔.康.安 了解〓效果比较全面≌在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果Θ
第≡注意饮食调节⊕肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第条就是不要喝酒￠不管是黄酒◆白酒∴还是啤酒▼都属禁忌之列﹌凡辛辣刺激的食物﹌如榨菜♂辣椒※辣酱∷生姜●大葱Θ蒜头⊕茴香等等Θ对痔疮的充血出血都有很大的影响▇痔疮病人应少吃或尽量不吃◆
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决汰岍鲺怆殚嗦蕲阗屏眺笪塑菊泽崴稣迨铬隍洼。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！