桑巴舞和捷舞：
1. 两脚自然轻松的靠拢站好。
2. 挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。
3. 任1脚向外跨出1步，支撑重心的另1只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。
由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：
1. 骨盘向前微倾。
2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。
3. 当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有1个例子除外，那就是西班牙舞姿。
钟楼区：常州市钟楼区南大街A座3/4/5号电梯上4楼104-416-417室（靠近泰富百货）
武进区：常州市武进区湖塘定安西路1-3号湾里综合楼6楼（建设银行楼上，华洲大酒店隔壁）
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